更年宁是一种中药制剂，主要由多种中药材组成，包括柴胡、黄芩、白芍等。该药具有疏肝解郁、益气养血、健脾安神的作用，适用于治疗因绝经前后引起的症状如心悸气短、烦躁易怒、眩晕失眠、阵热汗出、胸乳胀痛以及月经紊乱等症状。
更年宁的服用方法是口服。其中，水蜜丸每次应服4至8克；而大蜜丸则每次需服1到2丸，并且每日建议服用次数为2至3次。请严格按照医师指导进行用药。
使用该药时需注意忌食辛辣食物，少进油腻，并且在用药期间不要喝茶和吃萝卜。请您保持良好的生活习惯，忌烟酒，避免长时间坐着不动。
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