• 哺乳期妈妈入睡困难怎么办

    提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
江希萍
主任医师 妇产科
中国中医科学院广安门医院 三甲 | 全国A++
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女性在哺乳期间出现入睡困难，一般是不能进行药物治疗的。建议女性多在睡前可以用温水泡泡脚，有利于局部的血液循环以及消除疲劳作用。同时要保持心情的愉悦，多锻炼身体，也可以多参加点活动，与其他人多沟通，避免抑郁等现象发生。
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