月经第几天体重会下降？

月经周期是女性生育系统的一个重要指标，通常为28天左右，但也有一些女性的月经周期会长短不一。在月经周期中，主要会出现三个阶段：排卵期、黄体期和月经期。体重变化也会在这三个阶段中出现。

第一阶段是排卵期，通常在月经开始的第14天左右。在这个阶段，女性体内的雌激素水平开始上升，很多女性也会感到食欲增加，导致体重上升。

第二阶段是黄体期，在月经的第15-28天之间。在这个阶段，由于体内黄体素水平的上升，女性的代谢速度也会上升，导致体重相对稳定。

第三阶段是月经期，在月经的第1-7天之间。在这个阶段，女性的体重通常会下降，因为子宫内膜的剥落和排出会消耗一定的能量，同时也会导致一些水分的流失。

因此，月经的第1-7天是体重下降的一个相对较好的时期。但需要注意的是，每个女性的身体状况和月经周期都有所不同，具体的体重变化还需结合个人的情况来综合考虑。