鼻炎吃什么水果最快好？-35健康

李奇

主任医师耳鼻喉科

湖北省中医院三甲 | 全国A++

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1.对于鼻炎患者，选择一些水分丰富的水果是非常重要的。因为水分充足的水果可以补充人体所需水分，增强身体免疫力，减轻鼻炎症状。

2.其中，柑桔类水果是不错的选择。例如柑橘、柚子等，这些水果含有大量的维生素C和植物黄酮类化合物，在抗氧化、减少炎症反应等方面有很好的作用。

3.此外，苹果也是一种很好的水果。苹果中的果胶能够去除口腔和喉咙内的病菌，并且可以减轻上呼吸道炎症。

4.还有草莓、桃子等水果也是非常适合鼻炎患者食用的水果。

5.总之，选择一些水分丰富、富含维生素C以及植物黄酮类化合物的水果，可以帮助缓解鼻炎症状，提高身体免疫力。