喝黄苦荞茶有好处和坏处。好处方面，黄苦荞茶富含抗氧化剂和维生素，可以增强免疫系统，提高抵抗力。黄苦荞茶具有降血脂，降血压的功效，有助于预防心血管疾病。黄苦荞茶含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。黄苦荞茶还有抗炎作用，可以缓解炎症症状，对皮肤病和消化系统问题具有一定的改善效果。

坏处方面，黄苦含有较高的苦味成分，对于不喜欢苦味的人来说可能不太适合。黄苦荞茶可能会引起口干舌燥、口苦等不适感。过量饮用黄苦荞茶也可能导致一些胃肠不适，如胃胀、腹泻等。

总之，喝黄苦荞茶有一些好处，如增强免疫力，降血脂压等。不喜欢苦味的人可能不太适合饮用，过量饮用也可能导致不适感。所以，在饮用黄苦荞茶时需适量，根据个人口感和身体状况来决定。