牙石是一种坚硬的牙菌斑，通常需要在牙医的帮助下才能有效地清除。以下是一些牙石快速脱落的方法：

1. 漱口：使用带有消炎效果的漱口水，有效缓解口腔炎症，同时可以促使牙石的脱落。

2. 牙线：用牙线清洁牙齿，可以有效地去除附着在牙齿上的食物残渣和牙菌斑，这也是预防牙石形成的一个好方法。

3. 每日刷牙：每日刷牙是最基本的口腔健康护理方法，可以有效地预防牙石的形成和脱落。

4. 牙石外科手术：当牙石明显影响口腔健康时，牙医可能会建议进行牙石外科手术，以将牙石彻底清除。

总的来说，牙石的快速脱落需要长期坚持口腔护理和规律性的检查。定期去看牙医并遵循牙医的建议，也可以有效地预防和治疗牙石形成。