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夜里咳嗽厉害无法入睡怎么办
2023-06-25
医生回答

李高文
湖北省中医院
| 呼吸内科
夜间咳嗽一般由多种病因引起,如感冒、过敏、支气管炎或心脏问题等。面对夜间咳嗽厉害的情况,下面有几点建议:
首先,保持房间空气流通,尤其是季节变换时,门窗封闭易致空气干燥,进一步刺激喉咙引起咳嗽。开窗换气有利于室内空气新陈代谢。
其次,可以考虑使用草药治疗,如当归、黄芩等。草药能软化喉咙和支气管黏液,促进痰液排出。
第三,水果和蔬菜含有丰富的抗氧化剂和维生素C,能够增强身体的免疫力。在平时的饮食中多摄取水果蔬菜,也能帮助减轻夜间咳嗽。
第四,避免睡前饮酒或吸烟,它们会导致喉咙更为干燥刺激,进一步加重夜间咳嗽。
最后,如果夜间咳嗽超过两周,或者伴有其他症状,如呼吸急促或胸痛,建议立即去看医生,以便发现和治疗可能的健康问题。
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