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红枣和生姜煮水喝功效
2023-08-01 10724
医生回答

金劲松
湖北省中医院
| 中医科
红枣是一种富含多种维生素和矿物质的食材。生姜具有辛温散寒、祛风散寒、开胃化痰、促进血液循环等作用。
1.解表散寒:生姜红枣水中的生姜性温、味辛,主发散伤寒、伤风,可用于头痛、鼻塞、寒热、咳逆喘嗽上气。
2.健脾和胃:生姜红枣水中的生姜归肺、脾、胃经,有温中和胃的功效,红枣归脾、胃经,有补益脾胃的功效,可用于脾气虚所致的食少、泄泻,脾胃虚弱等症。
3.养血益气:
红枣富含铁,有助于血红蛋白再生的原料。生姜能促进血液循环,可防治贫血、体质虚弱、面色晦暗等症状。
需要注意的是,红枣和生姜煮水喝并不适合所有人群。在特殊时期和疾病治疗过程中,需要根据个体情况和医生建议进行食疗选择。此外,由于红枣和生姜都具有温热性质,所以体质偏热或者口腔溃疡等情况的人不适合过量饮用。
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