夜里两三点总是醒睡不着怎么回事-35健康

华中科技大学同济医学院附属协和医院 | 神经内科

夜里两三点总是睡不着可能是由于经常熬夜，失眠导致的植物神经系统紊乱神经衰弱的症状，这种情况下建议服用谷维素、维生素B1、安神补脑液、枣仁安神颗粒来进行治疗；在睡前可以喝一杯温牛奶，有很好的改善效果；平时建议多进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。

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夜里两三点总是醒睡不着怎么回事