• 白鸽炖什么最补气血

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刘金英
副主任医师 营养科
中国医学科学院肿瘤医院 三甲 | 全国A++
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鸽子是一道食材，不但营养丰富，还有一定的保健功效，能够增加身体的免疫力和抗病治病的能力。在炖鸽子的时候想要拥有一个比较好的补气血的效果，应当要注意加上一种材料，那就是天麻，天麻可以帮助补肝可以通血，在炖鸽子的时候，如果能够加上天麻，就会让它的营养更高，同时也会更加鲜美。
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