做完爱后更有精神-35健康

江希萍

主任医师妇产科

中国中医科学院广安门医院三甲 | 全国A++

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1. 做完爱后能够缓解压力，释放身体紧张状态，有利于身心健康。

2. 研究表明，性行为能够促进交感神经活动，释放多巴胺和催产素等化学物质，产生愉悦感和幸福感，有利于提高心情和精神状态。

3. 从医学的角度来看，合理的性生活可以促进免疫功能，提高免疫力，有预防疾病的作用。

4. 合理的性生活还可以促进人体的新陈代谢，增强身体免疫力，有助于延缓衰老。

5. 性生活要注意安全，避免传播性病，注意身体健康状况，避免性高潮频繁过度，产生性疲劳等不良影响。

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