以前月经很正常，现在推迟20天了

月经是女性生殖系统一个非常重要的生理循环，通常一个月出现一次，周期在28天左右。但是，环境、压力、饮食以及身体状态等因素都会影响女性月经周期。如果月经周期出现变化，需要及时进行检查。

如果之前月经很正常，突然出现推迟20天的情况，那么有以下几种可能性：

1. 孕育，如果这个女性有性行为，那么可能怀孕。通常，在受孕成功两周后月经就会推迟。

2. 突然生活压力，如果这个女性生活压力突然加大，那么月经周期就会受到有一定的影响，推迟期长或期短都有可能。

3. 身体疾病，如果这个女性在近期出现过身体不适，那么月经周期就会受到影响，包括推迟或提前。

4. 环境变化，因为环境的影响也会导致月经周期发生改变，如果这个女性最近换了工作、搬了家、出差等，都可能影响月经周期。

基于上述可能性，我建议这个女性需要去医院做一次妇科检查，以排除身体疾病。同时，需要做一次孕妇检查，以了解是否怀孕。此外，建议她调整生活作息，减缓压力，保持心情舒畅，注意饮食健康，定时进行适量的运动，以保持身体健康。