冠心病不宜做什么运动？

冠心病是一种心血管系统疾病，大多数情况下是由于局部心肌的缺血或缺氧导致的。在运动时，心脏必须加快血液循环以及提供足够的氧气和营养物质。然而，对于冠心病患者来说，运动可能会加重他们的病情。因此，下面是不宜的运动。

1. 高强度运动：高强度运动需要人的心脏承受更大的负荷，而冠心病患者的心脏在正常情况下就已经承受了过多的负荷。这种情况下，高强度运动可能会加重冠心病患者的病情。

2. 突然剧烈运动：这种运动包括突然加速、突然停止以及突然改变身体方向等。这些动作可能会对冠心病病人的心脏造成额外的压力和不必要的伤害。

3. 长时间的运动：冠心病患者可能在正常情况下就无法承受太长时间的运动。长时间的运动可能会使他们的病情恶化，甚至可能导致心脏病发作。

综上所述，冠心病患者应该避免高强度、突然剧烈和长时间的运动。他们应该进行适当的低强度运动，并在运动前向医生咨询建议。在体育锻炼中合理安排自己的运动计划和保持适当的锻炼时间，是冠心病患者重要的保健措施之一。