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舌苔厚白怎么快速去除?
2016-09-26
医生回答

李奇
湖北省中医院
| 耳鼻喉科
舌苔厚白要想快速去除的方法如下:1、药物治疗:可以选择药物如苍术,厚朴,陈皮,甘草,白术,泽泻,猪苓,茯苓,桂枝等药物,即胃苓散加减调理治疗。2、护理:避免吃生冷硬肥腻的食物,避免暴饮暴食,注意生活环境的温湿度要适宜,避免忧思恼怒。3、食疗:薏米,茯苓,玉米,陈皮,鲫鱼等煮粥喝。舌苔厚白要想快速去除:
第一,要控制饮食的来源,避免肥甘厚味之品的过量摄入,同时要形成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,多喝水,形成良好的心态。
第二,可适当地进行健脾的食补或药补。日常生活中,能够起到健脾作用的食物非常多。
第一,要控制饮食的来源,避免肥甘厚味之品的过量摄入,同时要形成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,多喝水,形成良好的心态。
第二,可适当地进行健脾的食补或药补。日常生活中,能够起到健脾作用的食物非常多。
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