晚上睡觉脚冰凉是什么原因？-35健康

中国中医科学院西苑医院 | 肿瘤科

1.晚上睡觉脚部感到冰凉可能是因为睡姿不佳，造成血液循环受阻而导致肢体供血不足。

2.脚部温度过低可能是由于周围环境温度过低，使得脚部散发的热量无法满足身体需求。

3.长期穿着紧身、高跟鞋等不透气或者压迫性强的鞋子，也会使脚部微循环不畅、血管收缩。

4.缺乏运动或进行高强度活动后，体内的“排热剂”多巴胺分泌减少，导致肢体缺血。

5.身体内某些疾病或药物使用会影响血管自主调节能力，外界温度变化时很难及时做出适应，从而出现肢体供血不足情况。

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晚上睡觉脚冰凉是什么原因？