吃糖能不能加重近视度数

吃糖有可能加重近视度数，可从糖对身体代谢影响、眼球营养改变、血糖波动等方面来理解。

1. 影响身体代谢：

糖摄入过多会导致血糖升高，引起身体代谢紊乱。这会影响激素水平的平衡，干扰身体正常的生理功能，可能会对眼球的发育和正常生理状态产生不良影响，进而促使近视度数加深。

2. 改变眼球营养：

过多的糖分会消耗体内的维生素B1 。维生素B1对维持神经系统正常功能以及视网膜的正常代谢很重要，缺乏它会影响视网膜的营养供应，眼球壁的弹性也可能受影响，眼轴容易变长，从而加重近视。

3. 导致血糖波动：

血糖波动会引起晶状体渗透压改变，使其变凸，从而导致眼睛的屈光能力发生变化。长期这样，容易引起近视度数增加，尤其对青少年眼球发育影响较大。

近视防控是综合工程，要注意合理饮食，减少糖摄入，同时保证充足户外活动、正确用眼等。若近视度数短期内快速增长，需及时就医检查，采取合适防控措施 。