怎么降低冠状沟的敏感度？

1. 首先，要保持一个健康的生活方式，包括健康饮食，适量运动和减少压力。

2. 控制高血压和高血脂，这是降低冠状沟敏感度的关键。

3. 在医生的指导下，正确定期治疗冠心病和其他心血管疾病，并按照医嘱规律服药。

4. 避免抽烟和饮酒，这些习惯不仅会加剧血压和血脂的不正常升高，还会直接损伤心脏和血管。

5. 注重心理健康，保持积极乐观的心态，避免过度紧张和过度疲劳。

6. 定期进行心血管系统检查，及时了解自己的血压、血脂情况，并根据医嘱进行调整。