手淫的危害有什么？-35健康

张兆发

主任医师泌尿外科

中国中医科学院广安门医院三甲 | 全国A++

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手淫的危害包括：

1. 对生殖系统的伤害：手淫过度会导致生殖系统过度疲劳，影响性功能的正常发挥，甚至引发生殖器炎症等问题。

2. 引发心理问题：过度依赖手淫来满足性欲会导致强烈的心理依赖，产生内疚、焦虑、抑郁等问题，甚至引发性成瘾。

3. 对身体状况的伤害：手淫过度可能会导致疲劳、失眠、头痛、视力下降等问题，甚至引发免疫系统的异常反应。

4. 对人际交往的影响：手淫可能会破坏人际交往的健康，导致社交困难、孤独等问题。

综上所述，手淫虽然可以暂时满足性欲，但长期过度手淫会带来严重的危害，影响身心健康和社交能力。因此，建议适度控制手淫次数，保持身心健康。