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鱼肝油什么牌子好?
2023-06-19
医生回答
刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
首先,在选择鱼肝油品牌时需要考虑油中鱼类来源。品牌应该保证使用高质量野生鱼类制作而成,而不是人工喂养鱼类,因为野生鱼类比人工喂养的鱼类更有营养价值。
其次,需要考虑油的提取方式。有些品牌使用化学物质提取油脂,这可能会降低其营养价值和品质。较好的品牌通常使用冷压或蒸馏的方式提取油脂,保留更多的营养成分。
最后是品牌的信誉度。应该选择知名度高、经过严格检验的品牌,以确保所购买的产品的质量和安全性。
基于以上考虑,推荐一些较好的品牌,包括丹麦合利宝、挪威纳图拉、新西兰科恩斯等。这些品牌采用高质量的野生捕捞鱼类制作,采用较好的提取方式,同时具有良好的信誉度。需要注意的是,具体选择哪个品牌要根据个人需求和预算来决定。
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